まーの食生活

慣れない営業と言う仕事のせいで最近食事を作りたくない

家に帰るとグッタリ

でも何か食べないとね。



ＧＷに親戚が来た時のお土産。
崎陽軒（きようけん）のシュウマイ　真空パック



シュウマイ　　かに玉スープ　　ほうれん草とインゲンのお浸し

シュウマイはレンジでチン。　　スープはフリーズドライ。
ほうれん草とインゲンは茹でただけ。
シュウマイはもちもちしてて美味しかった


トマトと卵の炒め物　　サラダ　　彩がかぶってる２品・・・

卵の炒め物は　　トマト　インゲン　ほうれん草
サラダ　　トマト　インゲン　二十日大根　キャベツ　グレープフルーツ
ほうれん草と二十日大根はてつの庭の収穫
インゲンはＫさこちゃん家の収穫。甘くて美味しかった



手羽元の塩焼き　　トマトとインゲンのカルパッチョ風サラダ

冷凍手羽元をレンジで解凍。　アルミホイルに乗せて、塩コショウ、ネギ、ごま油をして魚焼グリルで焼く。　簡単で美味い。
サラダは塩、オリーブオイル、バルサミコ酢で味付け。



だいぶ手抜き料理が続いたのだが・・・

さらに・・・

気力を失った・・・



ついに、こんな事になってしまった。

海苔茶漬け

酒の〆でもないのに・・・



でも茶漬けだけだとお腹は満たされないので、この後カルピスとうまい棒で
暴飲暴食。　
うまい棒はめんたいこ味が好きだが最近のオススメはチキンカレー味！







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